Häng med i Blodtrycksskolan och få koll på trycket under Hjärtemånaden

Över 2,5 miljoner vuxna svenskar lever med högt blodtryck, men endast var tredje känner till sina egna blodtrycksvärden.

- En enkel blodtrycksmätning kan vara livräddande. Att känna till sina värden är första steget mot att förebygga allvarliga hjärt-kärlsjukdomar, säger Anders Åkesson, förbundsordförande för Riksförbundet HjärtLung.

Högt blodtryck är ett stort folkhälsoproblem. Trots att ungefär en tredjedel av den vuxna befolkningen i Sverige lever med högt blodtryck – över 140/90 mmHg - vet bara en av tre vad deras blodtryck egentligen ligger på.

- Högt blodtryck är ofta symptomfritt men en ledande riskfaktor för stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Därför understryker vi vikten av regelbundna blodtrycksmätningar, både i vården och genom egenmätning hemma, samt tidiga insatser i form av livsstilsförändringar och medicinsk behandling, säger Anders Åkesson.

Under Hjärtemånaden februari kraftsamlar Riksförbundet HjärtLung därför kring högt blodtryck.

- Genom Blodtrycksskolan, avgiftsfria blodtrycksmätningar och mediekampanjer uppmanar vi alla att kontrollera sitt blodtryck. Vi uppmanar också vårdens personal att kolla blodtrycket på den som söker sig till vårdcentralen, säger Anders Åkesson.

Lilla blodtrycksskolan

Högt blodtryck kallas den tysta sjukdomen eftersom du sällan märker av den, samtidigt som den kan orsaka allvarlig sjukdom över tid. Att kunna mäta blodtrycket hemma är värdefullt. Läs hur du gör i Lilla Blodtryckskolan.

Lär dig mer om blodtrycket på lilla blodtrycksskolan - HjärtLung

Vad kan du om blodtryck? Gör vårt quiz och testa dina kunskaper!

Quiz - Vad kan du om blodtrycket? - HjärtLung - HjärtLung

Hjärtemånaden 2026

Under Hjärtemånaden 2026 riktar Riksförbundet HjärtLung särskilt fokus på högt blodtryck.

• Våra föreningar genomför tillsammans med Apoteket blodtrycksmätningar runt om i landet.
• Våra föreningar arrangerar en lång rad olika aktiviteter runt om i landet.
• Riksförbundet arrangerar webbinarier och digitala föreläsningar med intressanta gäster.

Läs om vad som händer på Hjärtemånaden – HjärtLung

Blodtrycksrapporten Koll på trycket

Vår rapport Blodtrycksrapporten – Koll på trycket, visar på en kunskapslucka bland kvinnor i åldern 35–49 år, där 40 procent inte känner till sina blodtrycksvärden – ett allvarligt problem eftersom kvinnor löper risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom vid lägre blodtrycksnivåer än män.

Ta del av rapporten med statistik och intervjuer med läkare och forskare Koll på trycket - blodtrycksrapporten - HjärtLung